Chimoon's Qiqong
Qiqong
Ervaar een diep gevoel van rust en kalmte in jezelf zelfs in uitdagende tijden.
Qigong is een eeuwen oude Chinese bewegingsleer die deel uit maakt van de Traditionele Chinese Geneeskunde. Het beoefenen van Qi gong helpt je je energie te optimaliseren en stress los te laten. Het biedt een uitgebalanceerde training voor lichaam, hart en geest. Letterlijk betekent ‘Qi’ levenskracht, en ‘Gong’ is de vaardigheid om ermee te werken.
Het uitvoeren van de langzame vloeiende bewegingen met de begeleidende voedende adem en visualisaties maken dit tot een ‘’meditatie in beweging’’. Met het beoefenen van Qigong versterk en verschoon je je innerlijke energie en kan Qi vrijelijk via je meridianen door je lichaam stromen.
Kijk voor de geplande Qiqong data in de agenda van het Buitenhuis
Qigong:
- is te beoefenen door iedereen.
- helpt het zenuwstelsel in balans te brengen/houden.
- heeft gunstig effect op de bloeddruk en bloedsomloop.
- versterkt je immuunsysteem.
- stimuleert de spijsvertering.
- creëert een heldere geest.
- is elke sessie weer anders en uniek.
De lessen worden aangeboden in kleine groepen van maximaal 8 deelnemers, waardoor er ruimte is voor meer persoonlijke aandacht.
Qiqong Reviews
Blijf op de hoogte
Schrijf je in voor de nieuwsbrief en
ontvang het laatste nieuws!