Ontspanningsmassage + cupping
Eerst masseer ik de rug, schouders en nek met warme olie, met wrijvingen en knedingen maak ik het lichaam alvast warm en wat losser voor het inzetten van de cups. En zo kan ik meteen de “probleem gebieden” ontdekken met mijn handen.
Als het lichaam lekker ontspannen is start ik met cuppen, ik werk met siliconen cups en beweeg deze met vacuüm over de rug, schouders en nek. Soms is het even wennen aan het gevoel van de cups maar het geeft al snel een ontspannen gevoel.
9 voordelen en effecten van cupping op een rij:
1: Verhoogde bloedcirculatie
2: Sneller spierherstel na het sporten, door de verhoogde bloedtoevoer naar spieren en fascia.
3: Minder spierspanning en minder spierspasmen.
4: Toename van lymfatische drainage, waardoor ‘cellulair afval’ sneller en beter wordt afgevoerd (ontgifting).
5: Weefsels worden zachter en soepeler door het stretchen en liften hiervan.
6: Verhoogde beweeglijkheid in spieren en gewrichten. Mede doordat lagen weefsel ruimte krijgen en daardoor de bloedstroom naar alle delen en spieren wordt verhoogd.
7:Verbetering van het bindweefsel.
8: Een stevigere, gezondere huid. Door de massage van het bindweefsel en de verhoogde afvoer van afvalstoffen in de huid, kan het collageen in de huid beter herstellen. Met andere woorden: je huid wordt steviger, ‘voller’ en daardoor zijn rimpeltjes minder goed zichtbaar.
9: Het is een handebesparende techniek voor de therapeut ... See more
